感謝維尼雲送我的新計步器，目前習慣養成中
計步器 : 20110726 – 5037
2011年7月27日 星期三
2011年7月24日 星期日
20110724-本日小語
我正在調整我的步伐 慢墩墩的人.. 才走得進我的心
有時候一舉手一投足, 勝過千言萬語 JUST DO IT
我的魅力來自於我不斷的旅行, 和探索自我
西門町SomeBody 貳拾陸巷
夏日傍晚窗外吹着徐徐的微風
撩起了我內心平靜的心海
用一雙好奇的眼 發現街道隱藏的秘密
用一個淺淺的微笑 送給三位下午茶帥哥
wang , p, 傑
西門町26 Somebody 和三個帥哥一起的悠閒下午茶
沈思錄-傾聽是最高明的溝通
想走進別人的內心
最好的方式就是傾聽
2011年7月23日 星期六
2011年7月22日 星期五
20110720-C哈快樂擁抱夜
非常充實的夜晚, 受邀在C哈快樂社分享擁抱和心靈整理術,
簡單的心情, 簡單的分享, 簡單的收穫, 簡單的滿足
心靈整理術, 輕易貫穿外境與內境
謝謝大家的參與!!
回到家裡後, 點上幾盞蠟燭, 享用C哈蛋糕..
送禮的哲學-
施比受更有福, 放心大膽付出愛心、同情、鼓勵與扶助
這些東西不會因會 "付出" 而有所毀損，
加註心的能量到禮物.
C哈蛋糕, 我收下了, 謝謝大家
和周媽媽一起享用C 哈蛋糕, 從馬來西亞回台灣後就沒有跟媽媽好好聊聊了..
周媽媽問我要怎麼規劃自己的未來, 因為我即將邁入 40 不惑的人生關卡
我知道, 在這樣的場合, 帶有一點溫馨, 又是母子兩人的親密時間, 這句話是認真再問我的
我低頭沉思了一下, 回答周媽媽
有時往往最難對親人好好的講出內心話, 因為彼此都太在乎對方了!
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截至目前為止, 我自己一個人的人生, 過的還蠻多采多姿, ^^___^^
媽媽, 你呵護寶貝兒子也同步要邁入 40 不惑的歲月了.. 我知道你會擔心, 跟你說, 緣分來檔都檔不掉啦, 我會繼續過著對自己負責的生活, 你看我還越活越開心, 越活越年輕..
不要擔心, 如果未來我一個人的問題, 老人獨居險已經進行了... @@!!
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親了周媽媽一下.. 媽媽偷笑了 .. ^____^.
我是傻氣兒子 ..
2011年7月21日 星期四
2011年7月20日 星期三
2011年7月18日 星期一
20110717-淡水朵頤螃蟹, 悠閒下午茶
利用周日的時間, 和Alan 大哥和乾弟 Gary 去淡水海風餐廳吃了螃蟹.. 超大盤的, 三個人怎麼樣都吃不完..
510 同梯們, 八月就要去這裡吃飯唷!!
251新北市淡水區中正路17號 02 2621 2365
吃完了下午茶後, 三個人又跑去享受優閒貴婦的下午茶….吹著冷氣, 喝著冰涼水果茶.. 真是一級棒的享受
2011年7月7日 星期四
2011年7月6日 星期三
2011年7月4日 星期一
2011年7月3日 星期日
20110702-幸福自己創造-不假他人之手-南方澳小旅遊
我沒有汽車駕照，連基本的機車駕照都沒有，不要再指望我當司機了… 我都是靠大眾交通工具跟我的雙腳 ^__^
早上10 點出發, 下午 5 點才走到這次小旅遊定點 - 豆腐岬 - 內埤海灘
抵達定點後心中滿滿的感動.. 首先感謝自己, 再來感謝步行與禁語過程中給與我幫忙的朋友們。
我深刻的同理大家熱忱助人後心中的喜悅，當然每次都會體會到，當沒有發聲能力的時候，如果旁人不能了解自己的思緒的時候，那種情緒。
先把抵達目的地後的照片跟大家分享，我身後就是太平洋, 左邊就是豆腐岬, 腳底是內埤海灘
要吃飽才有力氣去小旅行，在台北火車站二樓微風美食廣場吃了台南小吃
滷肉飯、九層塔炒蚵仔、香腸、燙青菜、蔥花湯。
在宜蘭站等區間車，抵達宜蘭站已經下午三點了, 去 7-11 買了小時候愛吃的七七乳加巧克力坐在椅子上，臨時起意請旁邊的同學幫我拍照。
手裡拿的本子在禁語期間是我最大的好幫手，因為都是靠肢體語言與文字來請熱心的朋友協助。
我的包包特重的.. 裝了一堆水@@!!
脖子上的是去大創買的 39 元抗暑領巾, 泡水就變冰棒 @@…
宜蘭火車站等待去蘇澳的區間車。當下我的情緒就如同直線前行的鐵軌一般， 堅定且方向唯一。 
終於上了宜蘭站-蘇澳站的區間車了，好好的讓寶貴的雙腳休息一下。 
從很熱的車站一上車後，可能溫度驟降，我馬上汗崩，打開我的百寶箱，拿出大毛巾。 
終於抵達蘇澳站了，老實說，到站前… 我眼睛已經濕濕的了，我已經超過十年沒有回到這個讓我微微心痛的地方，我是海軍退伍，蘇澳軍港是我們艦隊的主要停靠的軍港。 
蘇襖車站，一點都沒有變 ^_^
蘇澳有公車可以搭到南方澳漁港，很多班次，我選擇走路… 
走了好久終於給我走到了, 聞到熟習的海水味還有漁船開動時才有的柴油味。以前在船上當兵的時候，聞到都麻痺了
感覺漁船也搞周休二日，全都回來放假，港區大塞船。 
在南方澳漁港旁邊再走 15 分鐘就是豆腐岬 - 內埤海灘。
假日海灘好多人，都是幸福的人 !! 
這張照片好像是海角七號的FU ^_^ 
本日我最大，再度請旁邊的朋友幫我拍照。我是壓抑心中的感動才拍完這張的…
近拍海水. 其實我已經在玩水了 %^_^
再補一張
免費的腳底按摩…. 超蘇福 ^_^
拿起小傑送給我的書… 這個時候念書更有感受
He he .. 還有科學麵耶.. 旁邊的遊客有人一直看我吃 @@..
南方澳的天空好美，其實這時候已經是夕陽西下了。
耳機傳來 海角七號 國境之南
該繼續完成剩下一半的旅行
準備好好慰勞自己去大吃大喝
慢行回台北
肚子好餓.. 走到南方澳漁港找食物
點了海鮮炒麵和炸蚵仔..全部 250 台幣。
以下是旅遊計劃資訊分享
行程概要
蘇澳->南方澳豆腐岬->羅東->台北
天氣 : 晴朗 , 32 度
時間 : 10:00-24:00
計步器 : 21234
旅行方式 ; 火車, 公車, 步行. 全程禁語
費用 :
總費用 : 623 NTD
1. BUS - 安坑 - 捷運南勢角站 15 NTD
2. MRT - 捷運南勢角站 - 台北火車站 16 NTD
3. MEAL - 台北火車站 - 台南小吃 145 NTD
4. TRAIN - 台北 -蘇澳 – 251 NTD
5. MEAL - 南方澳 - 阿珠快炒 – 250 NTD
6. BUS - 南方澳 - 羅東 – 30 NTD
7. BUS - 羅東 - 台北 – 135 NTD
8. MRT - 台北火車站- 捷運南勢角站 16 NTD
9. BUS - 捷運南勢角站 - 安坑 15 NTD
感謝 :
1. 感謝自己, 創造出自己的幸福
2. 台北火車站往宜蘭候車月台 - 一對佳偶協助拍照
3. 往宜蘭火車上, 兩位大姐用中, 英, 台語夾雜, 很熱情的招待我
4. 宜蘭站, 一個甜蜜的單車旅行家庭, 媽媽幫我拍照
5. 宜蘭站, 一個女同學幫我拍照
6. 宜蘭站, 旅客服務中心, 一位替代役役男協助我拍照
7. 蘇澳站, 台鐵大哥協助我拍照
8. 蘇澳站, 噶瑪蘭客運司機告訴我南方澳路線
9. 蘇澳站, Family Mart 裡面的客人告訴我南方澳路線
10. 蘇澳站, 檳榔店大姊告訴我南方澳路線
11. 南方澳漁港, 打鐵大哥用日文告訴我怎麼走到豆腐岬
12. 南方澳漁港, 廟裡大車, 借我上洗手間
13. 豆腐岬, 內埤海灘, 遊客幫我拍照
14. 南方澳漁港, 阿珠姐姐美味快炒晚餐
15. 感謝禁語筆記本
16. 感謝我的毛巾, 水壺, 很重的背包及超耐走步鞋
交通 :
