反正是我帶頭，那就用我的方式騎車 : 我的方式就是 - 維持固定時速, 用深呼吸騎車, 我就是慢慢慢慢慢的騎 (除了上坡要加速外, 下波減速外)
2010/06/06 下午四點~六點 新竹港南濱海風景區-17公里海岸線自行車
我領軍，後面還掛著三台車 @@!.. 但整個過程中, 卻一點都不會覺得辛苦。
反正是我帶頭，那就用我的方式騎車 : 我的方式就是 - 維持固定時速, 用深呼吸騎車, 我就是慢慢的騎 (除了上坡要加速外, 下波減速外)
慢慢騎絕對比快快騎來的好，而且還可以檢視自己內心情緒的狀況，又可以欣賞美景。
誰說騎幔就會輸人家，結果我們那車是第一個抵達的，而且大夥都還很開心，因為根本就是一趟心靈之旅。
下雨天, 我沒有帶傘, 任由自己在雨中漫步, 儘管身上背著筆記型電腦與Nikon D90 單眼相機..
沒有想要因為躲雨, 而走的更快, 反而走的更慢
沒有因害怕3C 設備淋溼, 而走的更快, 反而覺得, 我幹嘛去擔心不是屬於我身體的東西.. 那些東西不應該羈絆著我
雖然身處都市叢林中, 但我是和大自然在一起的.頭髮濕了, 衣服濕了, 酷子濕了.. 霎那間, 我解放了自己,
你不懂得照顧你自己, 我給你再多的照顧 你也沒有辦法感受到我給你的照顧
你不懂得愛你自己, 我給你再多的愛, 那也還是我的愛, 不是你的愛
你不懂得面對真實的你自己, 就算我給你真實的我自己, 你也還是以為那永遠不是真實的我. 因為你始終不想面對真實的你自己, 你始終想看清楚哪個才是真實的我
----------------------------------------------------------------------------
我不爽就是不爽, 我爽就是爽, 那就是我, 我的情緒是我的事情
----------------------------------------------------------------------------
只有你自己可以給你自己所有的一切
累積在內心幾天的情緒終於爆發，從週日事件到今天下班...
如同以往，當我察覺到自己和自己抽離的時候，我就會上山去沉浸，看自己，也面對自己。
我察覺到當我能夠面對自己的時候我對很多事情的耐受度會高很多，比方說
泡在冰冷的冷水池中很久也不會覺得冷
泡在45 度的熱水池中很久也不會覺得熱
雙盤很久也不會覺得腿麻腳痛
我也不想因為我想要就去找外求，怎麼外求我不接受那就都不是我的
籌劃一個浪漫感人的小Party , 當事人完全不知道狀況
兩個人同血型, 同月同日生，代表星座一樣，個性也很像，雖然很容易因為共同點相似合得來而一起生活，但這也代表也得包容彼此一樣的缺點，才能攜手走得長長久久。
希望他們以後能夠繼續隨時感動, ..
不要因為整天在一起, 就忘了感動這回事, 特定時間, 還是要特意感動呃
對呀 這是飛盤社交的 ^)^
C 哈快樂社同學說 : 傻瓜你真的不只是傻喔 還傻得很有想法 , 友誼的動機 執行的驚喜
飛盤社學長說 : 太夠意思了 你們這群朋友!! , 這個動機本身 就非常感動人了!!,
KEN 說 : 音樂選的真好, 到處都感受到用心
我可以換工作去當Party 顧問了
絕對是獨一無二的. 全手工製作完畢
組合起來會是什麼樣子? 收到禮物的人肯定感動
創意發想到東西完成兩天OK ^_^
用餐 :
日本超感動的___三行情書
爵士 - I Will Wait For You - Laura Fygi
舞會 : 檸檬樹-英文版Fool's Garden - Lemon Tree+多種8-90年代舞曲
天旋地轉, 血糖急劇下降, 我知道我依舊有呼吸, 但身體依舊不聽使喚, 我躺再場地中不知道多久, 後面的師姐拍了我肩膀一下, 看來他沒有發現我的狀況, 師姊示意我在禪堂躺著是不禮貌的行為, 我很努力的要讓自己可以坐起來, 但我無能為力...
或許師姊說的對, 如果我熬過那段所謂的瀕死經驗, 不解開雙盤, 或許會更有更多的體驗
今天晚上的禪修讓我又經歷了一次深刻的類似去年類似狀況的瀕死經驗,如果只是體力不支, 我應該沒有那麼多時間可以把我對自己身體的感受深刻的記錄下來.
禪修結束後, 完全不想說話, 我一個人倚著牆邊坐著, 有種大夢初醒的感覺, 有點像是重生的感覺.
記得去年剛開始察覺到有兩個自己的期間, 也有一次瀕死經驗, 印象很深刻, 我應該是入睡沒有多久, 我只知道有一個我看著自己在睡覺, 但躺著的我全身都不能動.
我看到躺著的自己,雖然躺著的自己不能夠動, 但知道我的身體像是瓦片一樣的的從腳底, 指尖一震一震的, 像是極小的電流電到我ㄧ樣, 感覺身體一片一片的崩落... 那種感覺就好像是進入中陰的感受, "地"的感受.. 從四支往身體上方崩解.. 但到胸口的時候我發現我身體可以動了, 另外一個自己也不見了.
而那次瀕死經驗後, 我就變成現在這樣了, 詳細經歷可以看去年 2009 年八月到現在的日記,
我現在只想要做自己. 如果有能力, 我會去愛周圍的人, 分享好的事情.
今天的禪修我還是使用上個月突然學會的雙盤, 連下課休息的時候我也沒有動, 當然我知道我有察覺到我可以比較簡單的查覺並專注在海底輪的轉動上.
一樣使用腹式呼吸.. 呼吸越來越慢, 就再最後一次禪定修行結束前五分鐘, 我發現身體很不舒服, 不是缺氧, 而是我覺得我要暈倒了, 我的身體像是被截為兩半,上半身和下半身, 我的下半身就像是已經消失了沒有感覺, 我覺得上半身好像要掉到地上,
那五分鐘就像是五十分鐘那麼久, 雖然身體很不舒服, 但我卻又很清楚的知道我的感受,.. 沒有喘不過氣的狀況, 而且也沒鼻塞, 這表示呼吸非常順暢.
那時候我身上的力氣不多, ,我試著張開眼睛, 但卻眼冒金星, 眼前各式顏色閃爍, 我慢慢的解開雙盤, 讓兩隻腳可以伸直, 但卻是另外一個痛苦的開始.
解開雙盤的雙腳異常疼痛, 我個人認為那是讓我恢復下半身知覺所引發的疼痛. 我只能選擇讓身體躺下來.. 但依舊是眼冒金星, 眼前各式顏色閃爍..我不知道躺了多久, 後面的師姐拍了我肩膀一下, 看來他沒有發現我的狀況, 師姊示意我在禪堂躺著是不禮貌的行為, 我很努力的要讓自己可以坐起來, 但我無能為力...... 終於台上的師兄宣佈課程結束, 我慢慢的撐起身體, 這時候其實沒有血糖很低的狀況了, 身體也舒服多了
照往例, 禪修結束後, 大家會圍著分享一下今天的感受, 但我完全不想說話, 我一個人倚著牆邊坐著, 有種大夢初醒的感覺, 有點像是重生的感覺.
我像是人群中的隱形雕像, 我靜靜的被放在牆邊. 之前認識的師姐過來跟我說話, 但我依舊不想說話, 我就像啞巴一樣, 或許應該說我傻了.. ..過了一陣子我發現我回神了, 我依舊坐在禪堂中間, 禪修的朋友過來跟我說話, 我才慢慢的跟同修說我剛剛身體很不舒服, 不想說話, 請她們見諒.
離開禪修中心後, 我發現.... 我走路又比以前更慢了 @@!.. 感受也更強烈了.
或許師姊說的對, 如果我熬過那段所謂的瀕死經驗, 不解開雙盤, 或許會更有更多的體驗.
到人家家裡作客不要到處亂開門
記得有一年夏天某天早上媽媽的好姐妹來家裡作客, 居然打開我的房門, 夏天很熱, 所以棉被早就不知道被我踢到哪去了, 沒有想到就被她看光光了, 重點是早上有"早安雞" ... 羞 @@!
我聞到夏天的味道了
今天晚上回到家很熱, 我把電風扇給台了出來
我不喜歡吹冷氣, 非到必要, 我是不會開冷氣的..
熱就脫光光睡覺.... 在我的空間裡, 我最大 ..
<<無家可歸的小孩>>
已經超過五次了.. 我想要回家.. 我想要睡覺..
如果是在台北, 我想我還可以找我的好朋友吧..
連門都欺負我不給我讓我進去嗎? 我知道 Frankie 又把門反鎖了.. ..打電話不接, 敲門不開....
為什麼會這樣.. 那是我唯一可以看到自己的地方.. 請讓我回去..
睡過台中火車站, 睡過台北火車站, 睡過香港機場, 睡過上海街頭.. 原來我是流浪漢..
廢物的人生 .. 廢物.. 廢物..
媽媽一定很捨不得我過這樣的生活吧.. 回台北吧
<<機票搞定>>
運氣還不錯, 因為大陸 10/1 假期. 很多人都會回家或到國外玩. 沒有想到我還可以訂到位置..
27 Sep 2007, Thu CX123TPE HKG
30 Sep 2007, Sun CX456 HKG SIN
06 Oct 2007, Sat CX789 SIN HKG
06 Oct 2007, Sat CX101 HKG TPE
只是 HOTEL 漲的太兇了.. 新加坡 Hotel 不知道 booking 了沒有 >_< . 我老闆說要幫我的
<<國泰航空-金卡我來了... >>
六月份拿到淫卡.. 下個月應該就到金卡了.. 好開心..
再八個航段就可以了, 上面四次, 我再回上海/台北.. 就可以生金卡了
<<睡到中午.. 下午去 Demo>>
客戶應該會買吧.. Q4 之前要 Close .. 要不然沒有業績了..
<<我是一片雲>>
和 Ken 聊天..
她說他在整理大陸的行李的時候, 心裏有莫名地感覺.. 被拋棄的感覺..
>__< .. 那我每個月都要被拋棄好多次..
以前的日記就有寫過了.. 我最討厭的地方是 "香港機場" .. 因為我不能會台灣.. 再那裡大多是轉回上海..
直到現在.. 我還是覺得每次離開台北, 心情都不好..
有時候很羨慕在大陸台商上班的台灣人, 因為每隔一段時間就可以回去. 我們公司是美商, 在台灣也沒有分公司, 所以我也都只能靠自己的假日或是台灣partner request 我, 我才能回去. 不過到目前為止, 平均也是 1 個半月回台灣一次.. 只是, 一次都呆不久, 來去匆匆.
每次回到上海, 都很不適應, 希望可以快點台灣. 想念台灣不是因為想念台北的家人, 而是想念在台北的運動與團體的朋友們.
網路很方便, 但是卻少了人與人之間真實互動的感覺, 老實說, 我非常不喜歡這樣的感覺. 不喜歡虛無飄渺的感覺
