2009年11月14日 星期六

20091114-左右腦用在生活中, 不可思議的現象解答中 (如太多巧合, 兩個自己 , 容易感受磁場, 察覺到自己的神性, 能量場)..

如果用左右腦來說明遇到的不可思議現象諸如"太多巧合", "察覺到神性" , 搞不好更自然有說服力
下圖資料來源 : 東海大學「設計邊境」第三堂/主講人:姚仁祿老師 , 請搭配文字, "想像" (右腦思考) 自己現在的環境, 接觸的人事物 , 可能會有一些感覺.. 周圍有智慧的朋友, 大師都很自然熟習的切換左右腦, 而不是單純用知識(左腦)在跟大家互動, 比方說現在週五讀書會之前都會有冥想, 透過降低思維過多的左腦 (如閉眼睛來降低被視覺干擾, 視覺友時後會打開左腦然後就去分析資料了 ^_* ), 同時啟動右腦的練習 (想像, 畫面, 圖形) .. , 之後的進入讀書會的主題, 會有更大的學習效果

  • 左腦把東西拆解, 右腦把東西拍下來 (全貌)
  • 要活在當下 (右腦), 不過我們總是會用過去的想法 (左腦), 去想像未來 (左腦) , 不善於用右腦思考的人, 可能因左腦的思維,產生了限制性的當下與未來
  • 左腦善於分析, 比較後找出差異後存檔, 所以主 "分別" (智)
  • 右腦善於合併, 所以所有東西對右腦來說都是一樣的所以主"平等" (慧) , 收下再說

      Youtube 影片非常精采, 用了三段影片來導引出善用右腦思考的人如何把右腦思考融入生活, 當然也有人指出右腦思考裡面可能潛藏的就是大我/累世我. ^_*
      我正在寫日記.. .. 不過我寫的很慢, 因為現在要練習右腦思考後左腦 REVIEW, 同時要讓看日記的人, 可以從文章中刺激右腦思考 (所以我日記不能全寫的很明白 (左腦) ^_* , 要給大家想像空間 (右腦) )..
      明天應該就可以寫完了 ..
      部分日記內容如下 , 我把可以協助冥想的字用黃色標註起來, 這樣大家才有想像空間 ^_^ , 如果可以看到文字同時腦中有畫面, 也是啟動右腦思考唷, 我個人認為老師說的歸納也是右腦思考的一種 (融入) .. ..
      開悟與右腦 / 神性與人性
      我的左腦出血 (中風), 逐漸失去功能, 當我只剩下右腦可以思考的時候, 我察覺我是 all knowing(全知全覺 )」、與宇宙融為一體、自己與週遭一切物體不再有邊界區分、只有此時此刻的當下、內心深度寧靜平和、見到宇宙與自身身體細胞能量生動和諧運作的驚奇經歷,「我進入到了涅槃」(「 Nirvana!Wow, this is cool! 」 )。
      「這是我進入右腦意識的旅程,在那裡,我被包裹在一團深沉的內在祥和裡……漂浮到一個令我覺得天人合一的境界。我終於瞭解,我們如何能經歷那種「神祕的」或是「形而上的」經驗,……內心的洞見因而產生。 」
      使用靈性的右腦
      假如你把所有的發生都放到左腦裡去分析、判斷,那你就是豬八戒!豬八戒總是遲緩的,孫悟空總是快速的,戒這個戒那個,想這個想那個,你還在原地打轉,悟了空的能量,你就能剎那間飛行千萬里,差別就在八戒用左腦而悟空用右惱,科學家算過,右腦的反應力是左腦的一百萬倍,所有的天才或神童都在使用右腦,發願→回想→感恩→祝福,就是在使用右腦,進入個中三昧就是使用右腦,泡茶論禪就是使用右腦,盡情玩耍就是使用右腦,聽一場音樂會就是使用右腦,賞一幅畫就是使用右腦,所有的創造力都在右腦,右腦才是老闆,左腦只是勞工,分分秒秒都當老闆不是很棒嗎?
      開發右腦
      關掉電視。因為看電視的時候,右腦是被動接受圖像訊息,但看書則相反,右腦必須主動勾畫出相應的人物形象,主動思考,進而強化自身的能力。
      “左腦人”將被電腦取而代之
      被人們稱為天才的愛因斯但曾經說過:“我思考問題時,不是用語言進行思考,而是用活動的跳躍的形象進行思考。當這種思考完成以後,我要花很大力氣把他們轉換成語言。”可見,我們在進行思考的時候,首先需要右腦通過非語言化的,記憶存貯描繪出具體的形象。
      每個人、特別是從事腦力工作的管理人員、企業家、策劃師、銷售人員等,都必須充分地活化、開發和使用自己的右腦,必須把用腦方向轉向電腦無能為力的創新策劃、綜合判斷、制定計劃、分析感悟和形象概括上。

20091114-七脈輪---- The Human Body Energy Centers

20091114-芳銘的右腦練習 - 以七脈輪卡通為例

這種方式是對於我已知的事物, 我要重新喚醒右腦我會這樣用 , 關於怎麼拋棄"先入為主" 思考模式
(單純的右腦思考, 或是單純的左腦思考, 當你發現之前下的決定好像要被影響了諸如下面情緒出現-猶疑, 持疑, 恐懼), 等我有想像到再寫好了. ^_^ 我現在的智慧不到這樣的層次 @_@ 我醉了
1. 打開IE , 打開影片先用五官掃一次 (眼睛看, 耳朵聽) -- 輸入左腦, 右腦


2. 打開IE , 打開影片七脈輪把音效卡關閉, 這樣就等同於我把耳朵拿掉一樣, 只留下畫面 -- 降低左腦思考, 只留下影像讓右腦去思維, , 單純用"眼睛"看 讓右腦去擷取照片 ^_^
3. 打開IE , 打開影片七脈輪把眼睛閉上, 音效打開, 聽著聲音去想像畫面 -- 降低左腦思考 --眼睛, 讓右腦再度重新組合影像, 搭配上左腦聽到的聲音
4. 打開IE , 打開影片七脈輪再用五官掃一次 (眼睛看, 耳朵聽) -- 輸入左腦, 右腦
來來回回, 這樣等於做了四次動作, 也算是很認真了啦 ^___^
如果可以, 加上點同理心 , 去同理 -->當聲音沒有了(聾子) 怎麼處理事情, 當影像沒有了(瞎子), 怎麼處理事情

2009年11月6日 星期五

20091106-走在路上看到人來人往, 如果只用右腦思考("平等"慧), 照理說, 每個人都只是照片, 圖像, 圖像是沒有好壞美醜的, 經過左腦思考("分別'智) 然後才知道高矮胖瘦美醜.

走在路上看到人來人往, 如果只用右腦思考("平等"慧), 照理說, 每個人都只是照片, 圖像, 圖像是沒有好壞美醜的, 來者不拒, 通通拍下來, 經過左腦思考("分別'智) 然後才知道高矮胖瘦美醜.
原來這麼有趣, 走路變的好平靜.. 沒有差別心, 就不會有批判心
有一次我在OFFICE , 旁邊的人吵成一團, 但我就是不動如山, 原因是我當時是覺得我好像是另外依個人在"看"他門吵 , 而那個我, 只是看到一堆畫面在閃.. 原來那個時候我是在右腦思考
左腦的智是有存在的必要性的, 並不是說只用右腦就好, 左腦就不用, 而是如果我們看事情方式從
試著先不要聽原有習慣的理性思考(左腦)告訴你的訊息, 請先察覺由圖像思考的右腦告訴你的訊息, 之後再去做出決定
想像一種狀況,
有人在跟你說話, 妳可能聽進去後快速做出回應.. (我假設你的回應是理性回應 (左腦))
是不是有可能先把你聽到的聲音, 先收著不用, 之後用右腦去思考畫面, (想像自己當時是聾子) . 等到畫面閃完後, 妳再加入你聽到的聲音.
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左右腦需要平衡.

2009年10月23日 星期五

20091023-服務我的客戶, 其實也是一種熱忱

先感謝碧瑩班長本週二的建議, 我花了一些時間終於般若波羅蜜多心經背下來. 這次我參加的讀書會所講的熱忱法則, 有點像是心經中某段寫出來的
"依般若波羅蜜多故,心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖" ..


真是不幸運, 就在下班前, 哈爾濱客戶來了訊息, 說出了一些狀況 @_@.. , 不管幸不幸運, 事情都要處理. 

花了一點時間, 認真的把客戶的問題消化思考後, 發現客戶的問題根本不是問題, 拿起電話跟打給客戶說

1. 先不要緊張, 聽我把話說完
2. 我跟他說, 我週一上午會把程式帶給你們, 我會親自過去主導安裝與設定. 妳們只要用"看"的就好

說完話, 客戶似乎也放輕鬆不少, 我掛掉電話, 下班閃人

回到台北已經七點了, 週五是
讀書會的日子, 今天討論的是"在覺知中創造十大法則" 三大關鍵之一的熱忱法則.

從火車站走到
讀書會地點慢慢走應該要20-30 分鐘, 雖然我知道可能會遲到, 但我還是不想免強自己.. 決定還是慢慢走. 

其實每次到讀書會, 我都會構思好每次我要分享的內容, 這次的主題是"熱忱" ,


  • 我下意識第一個想到就是 10/5 我在10/5 自己一個目標, 這次 2009秋季飛盤爭奪賽聯賽, 我要練習從動中取靜 , 因為有了這股熱忱, 雖然比賽兩天, 我身上多了很多傷口, 但我是收穫是很多的.

  • 緊接著我想到我平常怎麼服務我的客戶, 其實也是一種熱忱, 客戶有移問, 本來就應該給予協助, 所以有責任協助客戶"明晰" 他們所提出來的問題, 有時候客戶根本不知道問題再哪, 但因為狀況出來了, 就很"緊張"的打電話, 索命連環扣.. 要尋求解答(或安慰). 所以我必須更有耐心的聆聽完客戶的問題後, 給予最適切的答覆, 在聆聽的過程中, 隨時都在靜心呼吸與靜觀 我要觀照我吸收到的是客戶的"問題"而不是客戶的"情緒" , 同時我要查覺客戶的"問題"或是"情緒" 會不會造成我處理問題的"混亂"因子, 在這樣的過程中, 我對於解決客戶問題的熱忱是隨時都在的, 原因是我大量降低可能造成我"混亂"的因子, 絕大部分, 用這種方式來處理客戶問題, 幾乎是沒有解決不暸的問題.



上了八樓, 到達讀書會會場, 一到位子上, 就收到國寶大哥特別印出來的一份投影片簡報 - "靜觀" , 我當下跟國寶大哥說, 等下我拿到麥克風分享的時候, 我要跟他說一個小秘密, 那就是 - 我熱忱的持續的動力是來自於靜心呼吸與靜觀 剛好跟他今天印給大家的資料相同.

照慣例,
讀書會之前都會有一些動靜態的活動, 動態活動不是每週都有, 但靜態冥想是一定有的. 

這週是國寶大哥的冥想導引. . 要先打哇哇哇哇 , 因為一開始國寶大哥就要大家把注意力放到
海底輪 / 丹田, 把兩手掌平貼放在肚子上(海底輪 / 丹田), 使用腹部呼吸法則 , 透過吸氣到腹部, 如果有吸滿空氣, 肚子會鼓起來, 手掌應該會有感覺, 連續幾次深度呼吸, 其實是為了打開冥想大門. 國寶大哥依據第二章信任法則中的靜心練習, 引導著大家冥想. 後來又把大家帶回讀書會會場. 呼呼 .. 棒呆了.. 

讀書會除了應有的主題外, 還有一個五分鐘的好文分享時間, 每週固定有人分享一篇好的文章.. 我下週可能在哈爾濱還沒有回到台北, 所以我報名下下週的好文分享. 

今天的好文分享是日本老公公他花了 二十多年致力於有機蘋果的栽種, 他用"真實的心", "信任的心", "熱忱的心" , 歷經了二十多年, 終於實現了他的夢想, 什麼樣的力量讓他的頻果這麼的受歡迎, 什麼力量陪老公公一路走來, 雖然有雜音(混亂), 但他堅持下來(熱忱).. 終於有了成果. 

緊接著就進入了主題, 大家分別分享了什麼樣的動力, 在短時間之內可以完成一個小夢想, 那也是一種熱忱, 因為熱忱給足了動力, 因為有熱忱. 

後來舞蹈老師的分享, 更是讓我打從心底佩服, 從剛開始的幫
讀書會鼓掌感謝, 到給自己愛的鼓勵, 最後讓大家站起來和讀書會互相擁抱.. 哇, 帥呆了,, (這個時候的感覺就是"興奮"). 當然舞蹈老師很厲害的是把文章的內容融會貫通後, 會用手寫的寫在紙上, 這是我需要看齊的, 因為我好像不太會寫字, 我只會透過電腦打字寫文章 @_@.. 舞蹈老師還分享了他在透過熱忱感受到查中文字典的超大樂趣!! 我想那是一種專注的喜悅 !!!

後來有同學問到了"熱忱" 和 "興奮" 的差別, 國寶大哥很有智慧點出了 "興奮" , 其實多了人的"情緒" , 但"熱忱"卻是"愛" , 請注意"愛" 是不需要情緒的 .

阿, 芳銘自己則是想到怎麼區分"熱忱" 和 "興奮" 

"興奮" - 當你第一次, 強調第一次打電話給很喜歡的人的時候, 電話接通後, 那種感覺, 既開心又怕說錯話, 講話會發抖的感覺

"熱忱" - 當你和很喜歡的萬物 (包含你的家人, 小孩, 美的地方 .. 等)在一起 , 那種心中有愛的感覺, 我是用 "平淡的幸福" = 熱忱

"熱忱"與"興奮" 似乎打開了大家的感覺匣子, 後來提到了攝影創作, 每一個攝影創作後面的動力, 還有爬山, 即使過程辛苦, 但"興奮"總會在某些時間點出現, 由於"熱忱", 讓大家同心協力攻頂成功. 但攻頂成功只是一半, 因為還要下山 ^_*..

每次讀書會時間總是過的很快, 今天和上週一樣收穫很多. 希望我下週在哈爾濱的工作能提早結束這樣才可以參加下週
讀書會.

感謝大家熱忱的分享. 

芳銘 合十

2009年9月28日 星期一

20090928-體察

自從最近無意間發現我發現如何體察自己的感受後, 似乎也比較能夠處裡複雜的狀況,比方

處裡客戶的問題 , 如何回答出好的答案 -> 能夠解決客戶的問題, 又讓客戶佩服妳的答案的能力 (相同的答案 , 不同人, 透過不同的表現方式 .. 客戶就會有不同的感受)

遇到不想做的事情 , 如何讓自己正面的去面對, 有耐心的把事情做完, 做好

如何讓自己的作息正常 , 做好規律該做的事情 @_@ . MSN / FACEBOOK 該關就關.. 


讓自己可以學習掌握體察的感覺 ,當自己察覺 "體察" 出現的時候, , 我是處於怎麼狀態下 , 旁邊的人事物.. ...

將體察到的感受訴諸於文字..

身體 : 呼吸 ... 

Sinead O'Connor - I Do Not Want What I Haven't Got. 

2007年12月1日 星期六

20071201-7:50 上海 -> HK -> 台灣

<<7:50 上海 -> HK -> 台灣>>

正式搬回台灣了, 很期待.. 但是又很怕受傷害.. 
不知道怎麼面對接下來的生活.

舊公司決定留我下來, 新公司 Offer Letter 也已經下來了.. 天人交戰中.. 

新公司 Base 再台灣.. 全新的工作內容, 薪水高很多
舊公司已台灣為中心, 到處飛來飛去.. 呆在台灣的時間多一些.. 

老實說, 我很喜歡舊公司, 大家就像一家人.. 

這週放假, 我應該再好好的思考ㄧ下