白天跑去新竹17公里海岸騎腳踏車,後面加掛了三臺腳踏車,感謝三位美女協助我變猛男,看來我要變猛男的決心非常強烈 @@!
騎完準備北上在遊覽車上,我的雙腳根本就是呈現不舉的狀態 @@!
後面三個美女每個都笑容滿面..中間還有一度美女們還可以打開陽傘遮陽 @@!.. 可見多輕鬆..
累歸累, 真的玩的很開心..
回到台北後沒有回家,直接到加州繼續運動
有一個很好的現象就是奶奶、手臂、肚子都開始酸痛了,這表示有作用了
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