是怎麼回事，辦公桌抽屜裡面放的都是零食、飲料...
今天22:30 才到加州，繼續持續努力的運動, 先把重點部位給練起來. 前胸, 手臂, 肚子....
老實說，這樣的運動時間真的不夠，重量訓練做沒有幾組就23:00 了，之後還要洗澡、在烤箱完我的熱瑜珈，時間過的都很快，我還要趕23:50 最後一班 202 公車。
暑假快到了，我想應該可以在秋天的時候把好身材呈現出來 ^_^
是怎麼回事，辦公桌抽屜裡面放的都是零食、飲料...
今天22:30 才到加州，繼續持續努力的運動, 先把重點部位給練起來. 前胸, 手臂, 肚子....
老實說，這樣的運動時間真的不夠，重量訓練做沒有幾組就23:00 了，之後還要洗澡、在烤箱完我的熱瑜珈，時間過的都很快，我還要趕23:50 最後一班 202 公車。
暑假快到了，我想應該可以在秋天的時候把好身材呈現出來 ^_^
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